Coaching

Loop je vast in je leven? Heb je behoefte aan een spiegel en iemand die je helpt inzichten te krijgen in jouw gedrag, patronen en meedenkt over welke stappen je kan nemen? wil jij eindelijk af van bepaalde negatieve patronen?

Dan is een coach traject een mooie uitkomst.

Een coachtraject begint met een intake.

Tijdens de intake onderzoeken we wat er speelt en samen gaan wij een hulpvraag formuleren en kijken we of er een goede match is. 

Na de uitgebreide intake wordt de coach overeenkomst getekend. Hierna beginnen we met de sessies. Afhankelijk van de coachvraag wordt tijdens de intake een inschatting gemaakt naar de hoeveelheid sessies die nodig zijn om jouw doelen te bereiken. 

Vaak krijg je ook huiswerk mee, zodat je ook na de sessies aan de slag kan met jouw doelen. 

Na elke sessie krijg je een samenvatting en oefeningen mee om daadwerkelijk inzichten te integreren. 

Aan het einde van het traject vind een evaluatie plaats. 

Na het coachtraject kan het soms lastig zijn het allemaal weer alleen te moeten doen. Na ongeveer acht tot twaalf weken neem ik nog eens contact met op om te kijken hoe het met je gaat en of er nog aanvullende hulp nodig is. Ik vind het belangrijk om er echt voor jou te zijn.