Coaching

Loop je vast in je leven? Heb je behoefte aan een spiegel en iemand die je verder helpt inzicht te krijgen in jouw gedrag, patronen en meedenkt over welke stappen je kan nemen? Dan is een coach traject een mooie uitkomst.

Een coachtraject begint met een uitgebreide intake.

Tijdens ons gesprek onderzoeken we wat er speelt en samen gaan wij een coachvraag/hulpvraag formuleren en kijken we of er een goede match is. De verwachtingen worden besproken en er wordt een inschatting gemaakt van het aantal sessies dat nodig is om jouw doelen te bereiken. 

Na de uitgebreide intake wordt de coach overeenkomst getekend. Hierna beginnen we met de echte coaching sessies. Afhankelijk van de coachvragen en doelen wordt tijdens de intake een inschatting gemaakt naar de hoeveelheid sessies die nodig zijn om jouw doelen te bereiken. 

Vaak krijg je ook huiswerk mee, zodat je ook na de coachsessies aan de slag kan met jouw doelen. 

De coach sessies kunnen overal plaatsvinden, bij mij of jou thuis of in een koffie tentje. Het gaat erom dat jij je prettig voelt. Flexibiliteit en openheid staat bij mij centraal. Na elke sessie krijg je een samenvatting en oefeningen mee om daadwerkelijk inzichten te integreren. 

Aan het einde van het coach traject vind een uitgebreide evaluatie plaats. 

Na het coachtraject kan het soms lastig zijn het allemaal weer alleen te moeten doen. Na ongeveer zes tot acht weken neem ik nog eens contact met jou op om te kijken hoe het met je gaat en of er nog aanvullende hulp nodig is. Ik vind het belangrijk om er echt voor jou te zijn.